ν速筋トレ部のスレはいつも読んでるけど なんか今日読んでたら腹筋コロコロ欲しくなってきた 前にドンキで見た時は以外と安いんだっていう印象あるから安いのかな？ 昨日書いたしょうが寒天は家に粉寒天があったから 豆乳があればすぐできる ・プロテイン そ…