PC前で運動
話題のコアリズム
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2954112
難しいw
あと自力整体
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1299181
首や肩のコリ、あと猫背矯正にもいいらしいのでみんなやってみて
ちなみにパート1の7:50は気をつけて
肩がつる
がちで痛かった
話題のコアリズム
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2954112
難しいw
あと自力整体
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1299181
首や肩のコリ、あと猫背矯正にもいいらしいのでみんなやってみて
ちなみにパート1の7:50は気をつけて
肩がつる
がちで痛かった