痛いねこれ。

筋肉痛。

右の上腕と肩。
左の足のつま先。太もも。
腰は痛いし
おなかも痛いしわき腹も。
背中も痛い。

ピッチングはほんと全身運動ですね。
４０球くらいマックスで投げてみてください。
こんななると思います。

あくびしてもくしゃみしても痛いなー。
起きるのが大変。