万歩計もらって１週間たった 歩くようにはしてるんだけどなんとも 今日は遊んでたら3700くらいだった 意識して歩かないと1万歩は厳しい 歩き出してからあんまり変わった事はないけど ふくらはぎが硬くなった気がする 体重はちょっと減った なによりちょっと…